10.2 km | 01:01:31 | 06:03/km日期: 2019-11-08 18:55 - 地點: 五甲公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 126 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 11078 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'35" / 06'02" / 05'51" / 05'44" / 06'43" / 06'01" / 05'47" / 06'25" / 05'50" / 05'23" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'09") | 1000 / 1000 | 174 / 87 |
| 2 | | 06'04" (+00'39") | 1000 / 2001 | 178 / 92 |
| 3 | | 05'52" (+00'27") | 1002 / 3003 | 180 / 94 |
| 4 | | 05'45" (+00'20") | 1001 / 4005 | 183 / 94 |
| 5 | | 06'44" (+01'19") | 1002 / 5007 | 178 / 83 |
| 6 | | 05'59" (+00'34") | 1001 / 6008 | 181 / 91 |
| 7 | | 05'47" (+00'22") | 1002 / 7011 | 183 / 94 |
| 8 | | 06'28" (+01'03") | 1002 / 8014 | 176 / 87 |
| 9 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 9014 | 182 / 94 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 10015 | 184 / 99 |
| 11 | | 06'36" (+01'11") | 133 / 10148 | 176 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
222.29 km 
MIZUNO WAVEKNIT S1 累積 :
527.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'02" | 00:12'37" |
| 3 | 05'51" | 00:18'28" |
| 4 | 05'44" | 00:24'12" |
| 5 | 06'43" | 00:30'55" |
| 6 | 06'01" | 00:36'56" |
| 7 | 05'47" | 00:42'43" |
| 8 | 06'25" | 00:49'08" |
| 9 | 05'50" | 00:54'58" |
| 10 | 05'23" | 01:00'21" |
| 10.1 | 07'49" | 01:01'31" |
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