6.0 km | 00:36:44 | 06:06/km日期: 2019-11-10 08:21 - 平均心率: 136 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'35" / 06'13" / 06'21" / 05'58" / 05'47" / 05'47" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 76.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'13" | 00:12'48" |
| 3 | 06'21" | 00:19'09" |
| 4 | 05'58" | 00:25'07" |
| 5 | 05'47" | 00:30'54" |
| 6 | 05'47" | 00:36'41" |
| 6.0 | 04'16" | 00:36'44" |
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