7.0 km | 00:36:52 | 05:14/km日期: 2019-11-03 17:00 - 平均心率: 164 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 6730 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'04" / 05'09" / 05'11" / 05'17" / 05'20" / 05'25" / 05'12" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" | 1002 / 1002 | 179 / 109 |
| 2 | | 05'08" (+00'04") | 1002 / 2005 | 180 / 107 |
| 3 | | 05'09" (+00'05") | 1004 / 3010 | 182 / 106 |
| 4 | | 05'15" (+00'11") | 1004 / 4014 | 183 / 103 |
| 5 | | 05'20" (+00'16") | 1009 / 5024 | 182 / 102 |
| 6 | | 05'22" (+00'18") | 1005 / 6029 | 183 / 101 |
| 7 | | 05'13" (+00'09") | 1007 / 7037 | 185 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
60.42 km 
New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 :
1192.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'09" | 00:10'13" |
| 3 | 05'11" | 00:15'24" |
| 4 | 05'17" | 00:20'41" |
| 5 | 05'20" | 00:26'01" |
| 6 | 05'25" | 00:31'26" |
| 7 | 05'12" | 00:36'38" |
| 7.0 | 08'52" | 00:36'52" |
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