8.0 km | 01:00:34 | 07:33/km日期: 2019-11-08 05:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 08'40" / 08'05" / 07'44" / 07'21" / 07'12" / 06'59" / 07'02" / 07'27" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'44" (+02'46") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
131.60 km 
Asics 虎走6 累積 :
4430.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 08'05" | 00:16'45" |
| 3 | 07'44" | 00:24'29" |
| 4 | 07'21" | 00:31'50" |
| 5 | 07'12" | 00:39'02" |
| 6 | 06'59" | 00:46'01" |
| 7 | 07'02" | 00:53'03" |
| 8 | 07'27" | 01:00'30" |
| 8.0 | 07'17" | 01:00'34" |
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