stanleyDan 2019/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

stanleyDan 彰化
ID 237438

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5.0 km | 00:40:44 | 08:03/km

日期: 2019-11-09 17:16 - 地點: 師大 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'32" / 07'45" / 08'20" / 08'32" / 08'18" / 06'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 77.67 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳世杰, 林老師和其他 4 人說推

·

陳榮興晚安🌛週末愉快😊

2019-11-09 20:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'45"	00:15'17"
3	08'20"	00:23'37"
4	08'32"	00:32'09"
5	08'18"	00:40'27"
5.0	06'10"	00:40'45"

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