6.0 km | 00:47:02 | 07:50/km日期: 2019-11-06 19:09 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'37" / 08'35" / 08'04" / 07'30" / 07'30" / 7766'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'16") | 1001 / 6001 |
11月累積里程 : 18.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'35" | 00:16'12" |
| 3 | 08'04" | 00:24'16" |
| 4 | 07'30" | 00:31'46" |
| 5 | 07'30" | 00:39'16" |
| 6.0 | 07'45" | 00:47'02" |
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