5.2 km | 02:44:57 | 31:51/km日期: 2019-11-09 13:34 - 平均心率: 88 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 30'56" / 25'21" / 43'49" / 36'17" / 20'35" / 44'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'55" (+10'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'21" (+04'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 43'49" (+23'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 36'17" (+15'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 44'44" (+24'10") | 178 / 5178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 340.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'56" | 00:30'56" |
| 2 | 25'21" | 00:56'17" |
| 3 | 43'49" | 01:40'06" |
| 4 | 36'17" | 02:16'23" |
| 5 | 20'35" | 02:36'58" |
| 5.2 | 44'42" | 02:44'57" |
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