cyc 2019/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

cyc 台中
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6.9 km | 00:50:04 | 07:15/km

日期: 2019-11-08 17:04 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'58" / 06'16" / 07'44" / 09'34" / 08'14" / 06'13" / 05'36" /

南寮步道基本訓練

11月累積里程 : 186.34 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Helen Chen, 陳小琳和其他 8 人說推

·

猛禽旺仔🌸 晚安
🌸🌈
最近晚上涼
運動完要加外套🧥
祝福你健康快樂🥰

2019-11-08 23:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'16"	00:13'14"
3	07'44"	00:20'58"
4	09'34"	00:30'32"
5	08'14"	00:38'46"
6	06'13"	00:44'59"
6.9	05'37"	00:50'02"

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