Chen Yueh 2019/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Yueh 高雄
ID 385161

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8.2 km | 01:01:51 | 07:30/km

日期: 2019-11-09 07:32 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 07'27" / 07'26" / 07'14" / 07'09" / 07'11" / 07'07" / 07'05" / 07'27" / 16'22" /

基本訓練

11月累積里程 : 242.75 km

ecco灰色 bion c 累積 : 1836.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

500 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'26"	00:14'53"
3	07'14"	00:22'07"
4	07'09"	00:29'16"
5	07'11"	00:36'27"
6	07'07"	00:43'34"
7	07'05"	00:50'39"
8	07'27"	00:58'06"
8.3	11'39"	01:01'52"

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