10.0 km | 00:55:34 | 05:31/km日期: 2019-11-08 17:51 - 平均心率: 136 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 05'55" / 05'20" / 05'09" / 05'30" / 05'30" / 05'24" / 05'15" / 05'09" / 06'03" / 05'51" / 10'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 290.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'20" | 00:11'15" |
| 3 | 05'09" | 00:16'24" |
| 4 | 05'30" | 00:21'54" |
| 5 | 05'30" | 00:27'24" |
| 6 | 05'24" | 00:32'48" |
| 7 | 05'15" | 00:38'03" |
| 8 | 05'09" | 00:43'12" |
| 9 | 06'03" | 00:49'15" |
| 10 | 05'51" | 00:55'06" |
| 10.0 | 10'15" | 00:55'34" |
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