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蔡桂淞
新竹
ID 223787
3 位追隨者
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蔡桂淞
36.8 km
|
02:40:49
|
13.7 km/h
日期:
2019-09-22 08:02
-
總爬升:
216 m
-
卡路里:
640 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
80%
-
PM2.5:
良好(11)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'03"
(03'03")
19.78 (-18.93)
1002 / 1002
2
02'05"
(05'08")
29.03 (-9.68)
1001 / 2004
3
01'33"
(06'41")
38.71
993 / 2997
4
04'04"
(10'45")
15.00 (-23.71)
1014 / 4011
5
02'27"
(13'12")
24.49 (-14.22)
998 / 5010
展開計圈分析
6
02'39"
(15'51")
22.64 (-16.07)
996 / 6006
7
02'38"
(18'29")
23.08 (-15.63)
1012 / 7019
8
12'39"
(31'08")
4.76 (-33.95)
1003 / 8022
9
03'40"
(34'48")
16.22 (-22.49)
990 / 9013
10
03'55"
(38'43")
15.65 (-23.06)
1017 / 10030
11
03'45"
(42'28")
16.07 (-22.64)
1000 / 11030
12
04'04"
(46'32")
14.81 (-23.89)
1001 / 12032
13
03'33"
(50'05")
17.14 (-21.57)
1010 / 13042
14
03'57"
(54'02")
15.19 (-23.52)
995 / 14038
15
03'56"
(57'58")
15.32 (-23.39)
1004 / 15042
16
03'18"
(01:01'16")
18.27 (-20.44)
1004 / 16047
17
03'43"
(01:04'59")
16.14 (-22.57)
999 / 17047
18
05'08"
(01:10'07")
11.88 (-26.83)
1013 / 18060
19
04'11"
(01:14'18")
14.29 (-24.42)
993 / 19054
20
03'39"
(01:17'57")
16.51 (-22.20)
1004 / 20058
21
11'22"
(01:29'19")
5.33 (-33.38)
1008 / 21066
22
06'30"
(01:35'49")
9.18 (-29.53)
992 / 22059
23
02'59"
(01:38'48")
20.57 (-18.14)
1017 / 23077
24
02'45"
(01:41'33")
21.56 (-17.15)
985 / 24062
25
03'18"
(01:44'51")
18.46 (-20.25)
1013 / 25076
26
04'41"
(01:49'32")
12.81 (-25.90)
996 / 26073
27
03'38"
(01:53'10")
16.44 (-22.27)
994 / 27067
28
03'25"
(01:56'35")
17.65 (-21.06)
1002 / 28069
29
03'19"
(01:59'54")
18.18 (-20.53)
1000 / 29070
30
03'34"
(02:03'28")
17.06 (-21.65)
1012 / 30082
31
04'47"
(02:08'15")
12.63 (-26.08)
1004 / 31087
32
06'28"
(02:14'43")
9.25 (-29.46)
996 / 32083
33
04'37"
(02:19'20")
13.09 (-25.62)
1006 / 33090
34
04'20"
(02:23'40")
13.85 (-24.86)
997 / 34087
35
05'46"
(02:29'26")
10.43 (-28.27)
1001 / 35089
36
04'31"
(02:33'57")
13.48 (-25.23)
1011 / 36100
37
05'05"
(02:39'02")
9.63 (-29.08)
815 / 36916
9月累積里程 :
36.82 km
Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳
| 5 years ago
偶然
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.7
-2.3 %
2
28.8
-3.6 %
3
37.5
-5.2 %
4
14.9
3.5 %
5
24.5
-2.0 %
6
22.6
-1.3 %
7
23.4
1.2 %
8
4.7
2.6 %
9
16.1
-2.3 %
10
15.5
-0.9 %
11
16.1
-3.8 %
12
14.7
-2.2 %
13
17.2
-1.5 %
14
15.3
1.7 %
15
15.1
3.7 %
16
18.3
-3.1 %
17
16.5
-2.5 %
18
11.9
-3.0 %
19
15.0
2.0 %
20
15.1
3.6 %
21
5.3
4.2 %
22
9.1
3.6 %
23
20.1
-0.9 %
24
21.2
-1.8 %
25
19.1
3.7 %
26
12.9
4.0 %
27
15.7
-5.0 %
28
17.8
2.4 %
29
18.5
-1.2 %
30
16.9
4.8 %
31
12.9
3.7 %
32
8.9
5.4 %
33
13.0
-2.1 %
34
15.7
-3.8 %
35
10.3
5.2 %
36
12.0
4.0 %
36.9
10.5
4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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10.3 km
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