10.6 km | 01:14:09 | 06:58/km日期: 2019-11-03 06:39 - 平均心率: 168 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'08" / 05'37" / 05'57" / 05'59" / 05'57" / 09'49" / 07'08" / 07'06" / 08'07" / 07'27" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'57" (+00'07") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'57" (+00'07") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'41" (+02'51") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'04" (+01'14") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'57" (+02'07") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'38" (+01'48") | 966 / 10622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 91.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'37" | 00:11'45" |
| 3 | 05'57" | 00:17'42" |
| 4 | 05'59" | 00:23'41" |
| 5 | 05'57" | 00:29'38" |
| 6 | 09'49" | 00:39'27" |
| 7 | 07'08" | 00:46'35" |
| 8 | 07'06" | 00:53'41" |
| 9 | 08'07" | 01:01'48" |
| 10 | 07'27" | 01:09'15" |
| 10.6 | 07'53" | 01:14'10" |
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