Keyu Yo Ko 2019/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Keyu Yo Ko 高雄
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9.3 km | 00:59:01 | 06:22/km

日期: 2019-11-06 05:33 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 06'52" / 06'54" / 06'17" / 06'26" / 06'29" / 06'07" / 06'25" / 05'46" / 06'09" / 06'16" /

11月累積里程 : 129.66 km

Strava 上傳 | 5 years ago

黃宗平, 君和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'54"	00:13'46"
3	06'17"	00:20'03"
4	06'26"	00:26'29"
5	06'29"	00:32'58"
6	06'07"	00:39'05"
7	06'25"	00:45'30"
8	05'46"	00:51'16"
9	06'09"	00:57'25"
9.3	06'16"	00:59'01"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41