Sean Liu 2019/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Liu 台北市
ID 69455

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8.0 km | 00:54:25 | 06:47/km

日期: 2019-11-07 19:44 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

Pace: 06'20" / 06'33" / 06'32" / 06'53" / 06'50" / 07'04" / 07'03" / 06'57" / 21'40" /

11月累積里程 : 142.72 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'33"	00:12'53"
3	06'32"	00:19'25"
4	06'53"	00:26'18"
5	06'50"	00:33'08"
6	07'04"	00:40'12"
7	07'03"	00:47'15"
8	06'57"	00:54'12"
8.0	21'40"	00:54'25"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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