Josh Lin 2019/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Josh Lin 基隆
ID 294361

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9.5 km | 00:58:50 | 06:12/km

日期: 2019-11-05 06:36 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'55" / 06'23" / 06'50" / 06'07" / 06'11" / 05'46" / 06'04" / 05'51" / 06'08" / 05'29" /

基本訓練

11月累積里程 : 224.67 km

Asics TARTHERZEAL 6 虎走累積 : 1428.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

WU Will, CHARLEY🌴 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'23"	00:13'18"
3	06'50"	00:20'08"
4	06'07"	00:26'15"
5	06'11"	00:32'26"
6	05'46"	00:38'12"
7	06'04"	00:44'16"
8	05'51"	00:50'07"
9	06'08"	00:56'15"
9.5	05'32"	00:58'50"

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朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"