羿品菲 2019/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

羿品菲高雄
ID 312926

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3.5 km | 00:54:38 | 15:36/km

日期: 2019-11-07 20:14 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 14'08" / 15'24" / 15'11" / 17'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'56"

(13'56")

14'02"

991 / 991

2

15'36"

(29'32")

15'25" (+01'23")

1011 / 2002

3

15'11"

(44'43")

15'11" (+01'09")

999 / 3002

4

08'31"

(53'14")

17'15" (+03'13")

493 / 3495

和老公帶著來富狗健走運動~

11月累積里程 : 503.91 km

Android - samsung SM-A305GN 上傳 | 5 years ago

P.c. Chao, 林俊宏和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'08"	00:14'08"
2	15'24"	00:29'32"
3	15'11"	00:44'43"
3.5	17'11"	00:53'14"

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