6.5 km | 00:37:19 | 05:41/km日期: 2019-11-06 07:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 06'22" / 05'03" / 05'50" / 05'52" / 05'28" / 05'12" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+01'21") | 553 / 6553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
245.84 km 
Nike AIR ZOOM PEGASUS 35 US10 2018.11.07. 累積 :
1009.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'03" | 00:11'25" |
| 3 | 05'50" | 00:17'15" |
| 4 | 05'52" | 00:23'07" |
| 5 | 05'28" | 00:28'35" |
| 6 | 05'12" | 00:33'47" |
| 6.6 | 06'22" | 00:37'19" |
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