方國泉 2014/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

方國泉台北市
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10.2 km | 01:06:30 | 06:31/km

日期: 2014-07-30 20:47 - 地點: 萬美 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 08'56" / 05'58" / 07'45" / 05'03" / 05'28" / 06'30" / 06'01" / 05'24" / 14'45" /

7月累積里程 : 316.91 km

美津濃 MIZUNO SOCCER AR4 AR4 累積 : 3731.1 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

豪, 🐟余明宗🎨 和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	05'58"	00:14'54"
3	07'45"	00:22'39"
4	05'03"	00:27'42"
5	05'28"	00:33'10"
6	06'30"	00:39'40"
7	06'01"	00:45'41"
8	05'24"	00:51'05"
8.4	06'45"	00:54'02"

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