陳宏亮 2019/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏亮新北市
ID 450513

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5.0 km | 00:27:56 | 05:35/km

日期: 2019-11-03 15:58 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 04'53" / 05'29" / 05'30" / 05'41" / 05'28" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.50 km

Nike A022203 累積 : 692.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'29"	00:10'22"
3	05'30"	00:15'52"
4	05'41"	00:21'33"
5	05'28"	00:27'01"
5.0	19'33"	00:27'56"

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