Charlie lee 2019/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Charlie lee 苗栗
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10.4 km | 01:26:22 | 08:15/km

日期: 2019-11-04 12:33 - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'21" / 07'58" / 07'54" / 08'44" / 08'50" / 08'20" / 08'46" / 08'08" / 08'24" / 07'44" / 07'08" /

基本訓練

11月累積里程 : 283.49 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張駿宥, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	07'58"	00:16'19"
3	07'54"	00:24'13"
4	08'44"	00:32'57"
5	08'50"	00:41'47"
6	08'20"	00:50'07"
7	08'46"	00:58'53"
8	08'08"	01:07'01"
9	08'24"	01:15'25"
10	07'44"	01:23'09"
10.4	07'12"	01:26'22"

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朋友動態

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