5.8 km | 00:45:09 | 07:49/km日期: 2019-11-04 07:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'47" / 06'38" / 06'20" / 06'04" / 04'46" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'49") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'23" (+00'54") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'29" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 15'02" (+09'33") | 948 / 5776 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'38" | 00:14'25" |
| 3 | 06'20" | 00:20'45" |
| 4 | 06'04" | 00:26'49" |
| 5 | 04'46" | 00:31'35" |
| 5.8 | 17'29" | 00:45'10" |
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