3.9 km | 02:33:52 | 39:54/km日期: 2019-11-03 15:17 - 平均心率: 80 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 30'10" / 38'46" / 69'28" / 17'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 38'45" (+08'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:09'27" (+39'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'51" | 856 / 3856 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 381.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'10" | 00:30'10" |
| 2 | 38'46" | 01:08'56" |
| 3 | 69'28" | 02:18'24" |
| 3.9 | 17'27" | 02:33'21" |
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