6.0 km | 00:34:59 | 05:48/km日期: 2019-11-04 18:43 - 平均心率: 160 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'35" / 06'10" / 05'47" / 05'35" / 06'08" / 05'39" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'06") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
83.10 km 
Mizuno Wave rider 22大阪紀念款 28.5 累積 :
1437.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'10" | 00:11'45" |
| 3 | 05'47" | 00:17'32" |
| 4 | 05'35" | 00:23'07" |
| 5 | 06'08" | 00:29'15" |
| 6 | 05'39" | 00:34'54" |
| 6.0 | 05'44" | 00:35'00" |
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