5.2 km | 00:41:43 | 08:03/km日期: 2019-11-02 07:06 - 平均心率: 165 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'59" / 08'24" / 07'18" / 12'05" / 06'46" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 396 / 396 |
| 2 | | 05'56" (+00'10") | 403 / 799 |
| 3 | | 06'32" (+00'46") | 394 / 1193 |
| 4 | | 07'09" (+01'23") | 380 / 1574 |
| 5 | | 10'44" (+04'58") | 470 / 2045 |
| 6 | | 06'28" (+00'42") | 393 / 2439 |
| 7 | | 07'06" (+01'20") | 409 / 2848 |
| 8 | | 07'33" (+01'47") | 373 / 3221 |
| 9 | | 22'45" (+16'59") | 334 / 3556 |
| 10 | | 05'58" (+00'12") | 306 / 3863 |
| 11 | | 06'22" (+00'36") | 302 / 4165 |
| 12 | | 06'35" (+00'49") | 295 / 4461 |
| 13 | | 07'00" (+01'14") | 305 / 4766 |
| 14 | | 06'48" (+01'02") | 299 / 5066 |
| 15 | | 06'48" (+01'02") | 89 / 5156 |
| 16 | | 13'15" (+07'29") | 21 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 92.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 08'24" | 00:14'23" |
| 3 | 07'18" | 00:21'41" |
| 4 | 12'05" | 00:33'46" |
| 5 | 06'46" | 00:40'32" |
| 5.2 | 06'40" | 00:41'43" |
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