李家豪 2019/11/02 訓練日誌

李家豪彰化
ID 2654

479 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

李家豪

8.0 km | 04:24:36 | 33:05/km

日期: 2019-11-02 09:48 - 總爬升: 906 m - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 27'40" / 27'56" / 27'12" / 23'44" / 23'04" / 60'24" / 34'52" / 39'53" /

彰化

李家豪

喜多麗斷崖

留言

彰化

李家豪

喜多麗斷崖

留言

彰化

李家豪

喜多麗斷崖

留言

彰化

李家豪

喜多麗斷崖黃昏的

留言

彰化

李家豪

路途...

留言

彰化

李家豪

明天要爬上去的假山頭

留言

彰化

李家豪

射鹿溪發源地

留言

彰化

李家豪

檜谷山莊

留言

彰化

李家豪

喜多麗斷崖

留言

彰化

李家豪

人海與雲海

留言

彰化

李家豪

喜多麗斷崖

留言

彰化

李家豪

喜多麗斷崖

留言

彰化

李家豪

留言

D1 北大武
恭喜本團首登之行的各位、完成，
北大武其中一項目標，雲海之鄉。
來補照片的路人

11月累積里程 : 250.89 km

Asics Tarther Zeal 2 累積 : 21641.9 km

GPX 上傳 | 5 years ago

劉柏庸, SF.H 和其他 38 人說推

留言

觀看另 2 則留言

劉柏庸師欸，你不能為的湊車錢，硬把我塞上帳篷團，雖說雲海真的值得。

2019-11-18 21:22 ·

1 個人推

李家豪夥伴~錢是身外物，超值雲海，雖然差玉山南峰之行，但貴在正統。(自已人吃點虧沒關係，總比被那種垃圾貪便宜好)

2019-11-18 21:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	27'40"	00:27'40"
2	27'56"	00:55'36"
3	27'12"	01:22'48"
4	23'44"	01:46'32"
5	23'04"	02:09'36"
6	60'24"	03:10'00"
7	34'52"	03:44'52"
8.0	39'53"	04:24'36"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

randallkwo 上傳了新日誌

00:05:51

鄭穗霓上傳了新日誌

14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km

王聖欣上傳了新日誌

13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km

王聖欣上傳了新日誌

5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"