8.3 km | 00:50:11 | 06:02/km日期: 2019-11-03 15:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 6384 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'56" / 05'47" / 06'13" / 05'55" / 06'10" / 06'04" / 06'03" / 05'29" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'31") | 1003 / 1003 | 163 / 101 |
| 2 | | 05'58" (+00'27") | 1000 / 2004 | 126 / 132 |
| 3 | | 06'24" (+00'53") | 1002 / 3006 | 135 / 114 |
| 4 | | 06'03" (+00'32") | 1000 / 4006 | 130 / 125 |
| 5 | | 06'14" (+00'43") | 1000 / 5007 | 112 / 141 |
| 6 | | 06'11" (+00'40") | 1001 / 6008 | 105 / 153 |
| 7 | | 06'05" (+00'34") | 1001 / 7010 | 122 / 134 |
| 8 | | 05'31" | 1000 / 8010 | 119 / 151 |
| 9 | | 05'28" | 286 / 8296 | 132 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.00 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'47" | 00:11'43" |
| 3 | 06'13" | 00:17'56" |
| 4 | 05'55" | 00:23'51" |
| 5 | 06'10" | 00:30'01" |
| 6 | 06'04" | 00:36'05" |
| 7 | 06'03" | 00:42'08" |
| 8 | 05'29" | 00:47'37" |
| 8.3 | 08'38" | 00:50'11" |
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