小白兔 2014/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

小白兔桃園
ID 5835

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7.6 km | 00:41:16 | 05:25/km

日期: 2014-07-30 17:17 - 地點: 慢跑練習 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 05'43" / 05'03" / 05'12" / 05'04" / 05'04" / 06'06" / 05'37" / 05'46" /

7月累積里程 : 218.92 km

Brooks T7 Racer 累積 : 5648.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shihya.Hung, ＨＪ和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'03"	00:10'46"
3	05'12"	00:15'58"
4	05'04"	00:21'02"
5	05'04"	00:26'06"
6	06'06"	00:32'12"
7	05'37"	00:37'49"
7.6	05'45"	00:41'16"

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