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    Justin Lin 新竹
    ID 343608
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    Justin Lin 
    2.0 km | 00:16:52 | 08:23/km
    日期: 2019-11-02 16:37 - 平均心率: 141 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
    Pace: 09'54" / 08'29" / 07'24" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'19"  (08'19")
    		08'19"1000 / 1000
    2
    08'29"  (16'48")
    		08'29" (+00'10")1000 / 2000
    3
    00'04"  (16'52")
    		07'10" 9 / 2009
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15165~79%
    2:M馬拉松配速區151~17079~89%
    3:T乳酸耐力區170~17689~92%
    4:A無氧耐力區176~18792~97.5%
    5:I最大耗氧區187~19297.5~100%
    最大心率為192 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 112.38 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    Glavine Liu 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'54"00:09'54"
    208'29"00:18'23"
    2.006'42"00:18'27"

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