10.0 km | 00:55:02 | 05:29/km日期: 2019-10-28 21:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 9404 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'36" / 05'36" / 05'37" / 05'33" / 05'26" / 05'20" / 05'22" / 05'16" / 05'16" / 05'10" / 41'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
165.61 km 
MIZUNO RIDER19灰白 累積 :
1483.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'36" | 00:11'12" |
| 3 | 05'37" | 00:16'49" |
| 4 | 05'33" | 00:22'22" |
| 5 | 05'26" | 00:27'48" |
| 6 | 05'20" | 00:33'08" |
| 7 | 05'22" | 00:38'30" |
| 8 | 05'16" | 00:43'46" |
| 9 | 05'16" | 00:49'02" |
| 10 | 05'10" | 00:54'12" |
| 10.0 | 46'33" | 00:55'02" |
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