陳俊佑 2019/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊佑彰化
ID 401285

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5.0 km | 00:32:45 | 06:29/km

日期: 2019-10-14 18:42 - 天氣: 大風 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'00" / 06'23" / 06'33" / 06'24" / 06'16" / 04'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 14.26 km

Mitsuno Shadow 累積 : 469.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, 李沅祐和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'23"	00:13'23"
3	06'33"	00:19'56"
4	06'24"	00:26'20"
5	06'16"	00:32'36"
5.0	04'40"	00:32'46"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"