yuming.guo 2019/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

yuming.guo 台南
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5.1 km | 00:33:48 | 06:37/km

日期: 2019-10-30 21:39 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 07'00" / 06'34" / 06'37" / 06'27" / 06'10" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'55" (+00'45")

995 / 995

2

06'35"

(13'29")

06'35" (+00'25")

998 / 1994

3

06'42"

(20'11")

06'37" (+00'27")

1012 / 3007

4

06'27"

(26'38")

06'26" (+00'16")

1001 / 4008

5

06'10"

(32'48")

06'10"

999 / 5008

6

00'40"

(33'28")

07'08" (+00'58")

93 / 5101

10月累積里程 : 63.27 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

王冠傑, 郭晉銓和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'34"	00:13'34"
3	06'37"	00:20'11"
4	06'27"	00:26'38"
5	06'10"	00:32'48"
5.1	06'34"	00:33'28"

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