4.0 km | 00:38:09 | 09:27/km日期: 2019-10-19 16:58 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 11'46" / 08'20" / 08'03" / 09'18" / 13'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'02" (+04'00") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'20" (+00'18") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'02" | 1000 / 3000 |
4 | | 09'18" (+01'16") | 1000 / 4000 |
5 | | 13'03" (+05'01") | 31 / 4031 |
10月累積里程 : 84.91 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'46" | 00:11'46" |
2 | 08'20" | 00:20'06" |
3 | 08'03" | 00:28'09" |
4 | 09'18" | 00:37'27" |
4.0 | 13'17" | 00:37'52" |