Vegan^^萬萬^^Wyn^^ 2019/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Vegan^^萬萬^^Wyn^^ 桃園
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Vegan^^萬萬^^Wyn^^

4.3 km | 00:58:18 | 13:25/km

日期: 2019-11-02 15:19 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 14'56" / 13'17" / 13'47" / 12'07" / 11'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'56"

(14'56")

14'46" (+02'47")

1010 / 1010

2

13'17"

(28'13")

13'16" (+01'17")

1000 / 2011

3

13'59"

(42'12")

13'51" (+01'52")

1009 / 3020

4

11'55"

(54'07")

11'59"

993 / 4014

5

04'02"

(58'09")

12'02" (+00'03")

334 / 4348

11月累積里程 : 71.96 km

Android - asus ASUS_X018D 上傳 | 5 years ago

蔣澄輝(Johnson) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'56"	00:14'56"
2	13'17"	00:28'13"
3	13'47"	00:42'00"
4	12'07"	00:54'07"
4.3	11'33"	00:58'09"

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