5.0 km | 00:34:01 | 06:50/km日期: 2019-10-29 20:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 268 Cal - 總步數: 5922 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'50" / 06'59" / 06'58" / 06'39" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'17") | 1009 / 1009 | 172 / 84 |
| 2 | | 06'54" (+00'20") | 1002 / 2011 | 176 / 82 |
| 3 | | 06'58" (+00'24") | 1008 / 3019 | 174 / 81 |
| 4 | | 06'34" | 1001 / 4020 | 172 / 87 |
| 5 | | 06'43" (+00'09") | 976 / 4997 | 173 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'59" | 00:13'49" |
| 3 | 06'58" | 00:20'47" |
| 4 | 06'39" | 00:27'26" |
| 5.0 | 06'44" | 00:34'01" |
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