10.0 km | 00:47:54 | 04:46/km日期: 2019-10-31 19:35 - 平均心率: 125 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'44" / 04'57" / 04'43" / 04'55" / 04'47" / 04'49" / 04'53" / 04'41" / 04'48" / 04'34" / 02'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 299.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'57" | 00:09'41" |
| 3 | 04'43" | 00:14'24" |
| 4 | 04'55" | 00:19'19" |
| 5 | 04'47" | 00:24'06" |
| 6 | 04'49" | 00:28'55" |
| 7 | 04'53" | 00:33'48" |
| 8 | 04'41" | 00:38'29" |
| 9 | 04'48" | 00:43'17" |
| 10 | 04'34" | 00:47'51" |
| 10.0 | 02'43" | 00:47'54" |
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