6.7 km | 00:43:10 | 06:28/km日期: 2019-11-01 17:05 - 平均心率: 134 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'59" / 06'15" / 06'18" / 06'11" / 06'07" / 06'07" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 6256 / 6256 |
| 2 | | 07'52" (+01'29") | 402 / 6659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 285.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'15" | 00:13'14" |
| 3 | 06'18" | 00:19'32" |
| 4 | 06'11" | 00:25'43" |
| 5 | 06'07" | 00:31'50" |
| 6 | 06'07" | 00:37'57" |
| 6.7 | 07'54" | 00:43'10" |
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