笨笨 2014/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

笨笨彰化
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6.0 km | 00:29:17 | 12.2 km/h

日期: 2014-07-29 19:56 - 總爬升: 120 m - 地點: 寶雅->彰化夜跑路線->彰化火車站 - 天氣: 涼 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

這次進步了沒扣到錢！哈！硬騎山坡還真累，有點軟腳

7月累積里程 : 43.88 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 10 years ago

Pei Han , JAGUAR 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.4	9.8 %
2	12.9	-13.2 %
3	11.7	7.6 %
4	7.4	9.1 %
5	19.8	-9.1 %
6.0	11.0	13.2 %

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