8.4 km | 00:47:01 | 05:36/km日期: 2019-10-27 06:59 - 平均心率: 157 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'15" / 05'11" / 05'39" / 06'02" / 05'57" / 05'45" / 05'34" / 05'33" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'16") | 380 / 8380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
25.59 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1194.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'11" | 00:10'26" |
| 3 | 05'39" | 00:16'05" |
| 4 | 06'02" | 00:22'07" |
| 5 | 05'57" | 00:28'04" |
| 6 | 05'45" | 00:33'49" |
| 7 | 05'34" | 00:39'23" |
| 8 | 05'33" | 00:44'56" |
| 8.4 | 05'28" | 00:47'01" |
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