小白兔 2014/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

小白兔桃園
ID 5835

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7.6 km | 00:43:10 | 05:39/km

日期: 2014-07-29 17:17 - 地點: 慢跑練習 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 05'32" / 06'22" / 05'04" / 05'18" / 05'11" / 06'32" / 05'37" / 05'45" /

7月累積里程 : 218.92 km

Brooks T7 Racer 累積 : 5648.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shihya.Hung, 莊自龍和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'22"	00:11'54"
3	05'04"	00:16'58"
4	05'18"	00:22'16"
5	05'11"	00:27'27"
6	06'32"	00:33'59"
7	05'37"	00:39'36"
7.6	05'45"	00:43'10"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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