10.0 km | 00:49:53 | 04:59/km日期: 2019-10-29 05:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'00" / 05'33" / 05'20" / 04'15" / 04'43" / 05'38" / 05'28" / 05'12" / 02'47" / 04'54" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+03'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+02'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+02'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+02'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+02'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'46" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" (+02'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'39" (+01'53") | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
142.75 km 
Adidas Takumi ren 2018 累積 :
1434.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'33" | 00:11'33" |
| 3 | 05'20" | 00:16'53" |
| 4 | 04'15" | 00:21'08" |
| 5 | 04'43" | 00:25'51" |
| 6 | 05'38" | 00:31'29" |
| 7 | 05'28" | 00:36'57" |
| 8 | 05'12" | 00:42'09" |
| 9 | 02'47" | 00:44'56" |
| 10 | 04'54" | 00:49'50" |
| 10.0 | 05'27" | 00:49'54" |
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