6.1 km | 00:45:51 | 07:29/km日期: 2019-11-01 18:59 - 總爬升: 235 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'31" / 06'52" / 07'32" / 07'45" / 07'53" / 07'26" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'18") | 122 / 6122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
104.72 km 
adidas adizero Boston 6
adizero Boston 6
adizeor boston 6
累積 :
6174.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'52" | 00:12'23" |
| 3 | 07'32" | 00:19'55" |
| 4 | 07'45" | 00:27'40" |
| 5 | 07'53" | 00:35'33" |
| 6 | 07'26" | 00:42'59" |
| 6.1 | 07'04" | 00:43'51" |
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