戴佳惠 2019/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

戴佳惠花蓮
ID 353222

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2.2 km | 00:24:30 | 11:20/km

日期: 2019-10-30 18:55 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'43" / 10'08" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'32"

(10'32")

10'35" (+00'40")

994 / 994

2

09'55"

(20'27")

09'55"

998 / 1992

3

02'48"

(23'15")

17'24" (+07'29")

160 / 2153

10月累積里程 : 26.86 km

NILE zoom winflo 5 累積 : 458.4 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'43"	00:10'43"
2	10'08"	00:20'51"
2.2	15'36"	00:23'15"

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