鍾俊英 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

鍾俊英高雄
ID 299423

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9.1 km | 01:17:08 | 08:28/km

日期: 2019-10-27 07:07 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 12'57" / 07'37" / 07'11" / 07'06" / 08'22" / 09'45" / 07'18" / 07'15" / 07'53" / 19'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 62.28 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'57"	00:12'57"
2	07'37"	00:20'34"
3	07'11"	00:27'45"
4	07'06"	00:34'51"
5	08'22"	00:43'13"
6	09'45"	00:52'58"
7	07'18"	01:00'16"
8	07'15"	01:07'31"
9	07'53"	01:15'24"
9.1	18'54"	01:17'18"

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