10.1 km | 00:56:30 | 05:36/km日期: 2019-10-26 06:25 - 平均心率: 172 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 05'55" / 05'46" / 05'53" / 05'46" / 05'35" / 07'04" / 05'33" / 05'29" / 05'10" / 05'08" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" | 1000 / 10001 |
| 11 | | 06'38" (+01'31") | 85 / 10086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 30.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'46" | 00:11'41" |
| 3 | 05'53" | 00:17'34" |
| 4 | 05'46" | 00:23'20" |
| 5 | 05'35" | 00:28'55" |
| 6 | 07'04" | 00:35'59" |
| 7 | 05'33" | 00:41'32" |
| 8 | 05'29" | 00:47'01" |
| 9 | 05'10" | 00:52'11" |
| 10 | 05'08" | 00:57'19" |
| 10.1 | 06'35" | 00:57'53" |
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