4.0 km | 00:30:41 | 07:38/km日期: 2013-08-04 19:10 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 07'14" / 07'20" / 07'40" / 08'23" / 06'03" /
8月累積里程 : 29.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'20" | 00:14'34" |
| 3 | 07'40" | 00:22'14" |
| 4 | 08'23" | 00:30'37" |
| 4.0 | 05'06" | 00:30'41" |
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