Gary 2013/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Gary 新北市
ID 155732

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10.1 km | 01:19:16 | 07:52/km

日期: 2013-07-02 06:07 - 總爬升: 274 m - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 07'06" / 12'16" / 12'25" / 08'11" / 11'27" / 10'23" / 10'51" / 06'30" / 01'58" /

7月累積里程 : 33.96 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	12'16"	00:19'22"
3	12'25"	00:31'47"
4	08'11"	00:39'58"
5	11'27"	00:51'25"
6	10'23"	01:01'48"
7	10'51"	01:12'39"
8	06'30"	01:19'09"
8.0	03'38"	01:19'16"

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