6.5 km | 00:40:53 | 06:17/km日期: 2019-10-28 05:16 - 平均心率: 131 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 7150 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 06'32" / 05'55" / 06'19" / 06'08" / 06'28" / 06'07" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'33") | 1002 / 1002 | 173 / 89 |
| 2 | | 05'55" | 1003 / 2005 | 179 / 94 |
| 3 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 3006 | 178 / 89 |
| 4 | | 06'09" (+00'14") | 1007 / 4013 | 176 / 92 |
| 5 | | 06'27" (+00'32") | 1000 / 5013 | 168 / 91 |
| 6 | | 06'14" (+00'19") | 1006 / 6020 | 175 / 91 |
| 7 | | 06'29" (+00'34") | 496 / 6516 | 172 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 169.33 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'55" | 00:12'27" |
| 3 | 06'19" | 00:18'46" |
| 4 | 06'08" | 00:24'54" |
| 5 | 06'28" | 00:31'22" |
| 6 | 06'07" | 00:37'29" |
| 6.5 | 06'51" | 00:40'53" |
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