3.2 km | 00:25:12 | 07:48/km日期: 2019-10-31 20:54 - 平均心率: 124 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'54" / 08'11" / 08'51" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'04") | 227 / 3227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 234.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 08'11" | 00:15'05" |
| 3 | 08'51" | 00:23'56" |
| 3.2 | 06'56" | 00:25'31" |
留言 
