陳則守 2019/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳則守台北市
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2.2 km | 01:56:36 | 52:48/km

日期: 2019-10-30 17:47 - 總爬升: 189 m - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 26'15" / 22'16" / 323'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

26'15"

(26'15")

19'00" (+09'45")

1381 / 1381

2

22'16"

(48'31")

29'49" (+20'34")

746 / 2127

3

01:06'13"

(01:54'44")

23:36'40" (+27'25")

1 / 2128

4

00'22"

(01:55'06")

09'15"

39 / 2168

5

00'26"

(01:55'32")

10'53" (+01'38")

39 / 2207

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陳則守

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陳則守

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10月累積里程 : 65.88 km

努力不懈完賽累積 : 4418.9 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'15"	00:26'15"
2	22'16"	00:48'31"
2.2	322'24"	01:55'32"

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