8.2 km | 00:48:17 | 05:53/km日期: 2019-10-10 22:49 - 平均心率: 173 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'22" / 06'03" / 05'37" / 05'55" / 06'02" / 05'47" / 05'35" / 05'53" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 190 / 8190 |
| 10 | | 04'44" | 4 / 8194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
85.12 km 
NIKE ZOOM FITSOLE 3 累積 :
3298.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'03" | 00:12'25" |
| 3 | 05'37" | 00:18'02" |
| 4 | 05'55" | 00:23'57" |
| 5 | 06'02" | 00:29'59" |
| 6 | 05'47" | 00:35'46" |
| 7 | 05'35" | 00:41'21" |
| 8 | 05'53" | 00:47'14" |
| 8.2 | 05'23" | 00:48'17" |
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